Verbeter uw
Fitheidsnivo

Blijf Fit 
en Gezond

fitness
onder begeleiding

KINEFIT

Onze circuittraining bestaat uit een combinatie van kracht- en cardiotraining.

In 30 minuten 100% training
- Versterk je spieren
- Activeer je vetverbranding
- Verlaag je kans op botontkalking
- Train je hart- en longfunctie
Deze training wordt gegeven in een kleine groep tot maximum 10 personen. Trainen kan tijdens de openingsuren zonder afspraak.

TAI CHI met Philippe Libberecht en Anne Marie Leufkens-Stassen

 Elke donderdag van 13.15 - 14.45 bij KINEPLUS   www.sung.be

KINECOACH

Speciale begeleiding van obesitas en diabetes. Multidisciplinaire samenwerking van diëtiste, kinesist en huisarts.

DRU YOGA LESSEN met Raphke van der Weide

Woe 09.00 - 10.15   10.30 -11.45

Don 20.00- 21.15

Dru Yoga is de perfecte manier om je lichaam en geest te ontspannen.  

www.druyoga.nl/drudocent/raphkevan-derweide

SPORTEN IS GEZOND! Onze beweegprogramma's:

 

KINEFIT              YOGA                   TAI CHI

 

 

 

Ons programma

  • KINEFIT

    Onze circuittraining bestaat uit een combinatie van kracht- en cardiotraining.

    In 30 minuten 100% training
    - Versterk je spieren
    - Activeer je vetverbranding
    - Verlaag je kans op botontkalking
    - Train je hart- en longfunctie
    Deze training wordt gegeven in een kleine groep tot maximum 10 personen. Trainen kan tijdens de openingsuren zonder afspraak.

  • TAI CHI met Philippe Libberecht en Anne Marie Leufkens-Stassen

     Elke donderdag van 13.15 - 14.45 bij KINEPLUS   www.sung.be

  • KINECOACH

    Speciale begeleiding van obesitas en diabetes. Multidisciplinaire samenwerking van diëtiste, kinesist en huisarts.

  • DRU YOGA LESSEN met Raphke van der Weide

    Woe 09.00 - 10.15   10.30 -11.45

    Don 20.00- 21.15

    Dru Yoga is de perfecte manier om je lichaam en geest te ontspannen.  

    www.druyoga.nl/drudocent/raphkevan-derweide

 

 

Telefoon

  • +32 089/71 15 70
  • +32 089/71 35 48

Locatie

  • Maaseikerstenweg 130,
  • 3620 Smeermaas-Lanaken.